Utiliser RunCadence avec d'autres montres

Comment faire remonter mes courses dans RunCadence sans Apple Watch ?

RunCadence lit les séances depuis Apple HealthKit sur ton iPhone. Si tu t'entraînes avec une Garmin, Coros, Polar, Suunto ou une autre montre non-Apple, tu peux faire passer tes courses dans HealthKit via l'une de ces apps gratuites :

• Health Sync (recommandé) — synchronise Garmin Connect, Coros, Polar Flow et d'autres avec Apple Santé automatiquement. Dispo sur l'App Store.
• RunGap — un autre pont fiable entre Garmin / Coros / Suunto Connect et Apple Santé.

Une fois que tes courses atterrissent dans Apple Santé, RunCadence les récupère et les rattache à tes séances planifiées comme s'il s'agissait d'une séance Apple Watch.

Les intégrations directes (Garmin Connect en premier) sont prévues, sans date confirmée. On les annoncera quand ce sera prêt.

Puis-je avoir des séances structurées sur ma montre ?

Pas encore sur autre chose que l'Apple Watch. Les séances structurées (échauffement, intervalles avec cibles d'allure, retour au calme) ne sont envoyées qu'à l'Apple Watch pour l'instant.

Tu peux toujours voir tous les détails de la séance (chaque intervalle, allure, durée, RPE) dans RunCadence et la courir manuellement sur ta montre.

Analyse détaillée : ce qui marche, ce qui marche moins

RunCadence construit une vue d'analyse détaillée pour les séances complétées (courbe de FC, splits d'allure, cadence, dénivelé, temps en zone). Avec l'astuce Health Sync, tes courses Garmin / Coros / Polar / Suunto apparaissent bien dans cette vue, mais avec moins de précision que les courses Apple Watch.

La raison : quand tes courses passent de Garmin Connect (ou d'une autre plateforme) à Apple Santé, seul le résumé et un flux de données grossier traversent. L'Apple Watch enregistre seconde par seconde, donc son analyse est bien plus riche.

Tu verras quand même ta FC moyenne, tes splits et les statistiques clés. Juste, ne t'attends pas à la même finesse qu'une séance Apple Watch pour l'instant.