Compte & données

Permissions Santé

Quand tu donnes à RunCadence l'accès à Apple Santé, on lit tes séances de course pour que le coach puisse voir comment elles se sont vraiment passées. C'est ce qui rend les bilans hebdo et le feedback de séance personnels plutôt que génériques.

Ce que RunCadence lit :

• Tes séances de course (distance, durée, allure)
• La fréquence cardiaque pendant les courses
• Les flux d'allure et de cadence (pour la vue d'analyse détaillée)
• Le dénivelé positif
• Ta date de naissance, si disponible, pour estimer ta FC max (tu peux la corriger dans ton profil)
• Les métriques de récupération et de forme que tu autorises, notamment sommeil, fréquence cardiaque au repos, VFC, fréquence respiratoire, oxygène sanguin, température du poignet, VO2max, énergie active, masse corporelle, pas et biomécanique de course

Les détails d'une séance sont lus autour de tes courses. Les métriques de récupération et de forme sont collectées séparément sous forme de tendances lorsque tu les autorises. Tu choisis chaque catégorie ; une catégorie indisponible ou désactivée est simplement ignorée. Consulte Données Apple Santé et confidentialité pour la liste complète et l'usage de chaque métrique.

Pour changer les permissions : ouvre l'app Réglages de ton iPhone → Santé → Accès aux données & appareils → RunCadence. Tu peux désactiver n'importe quelle catégorie. Si tu désactives les séances de course, le coach se rabat sur ce que tu logges manuellement.

Notifications

RunCadence envoie deux types de notifications utiles. Les deux peuvent être désactivées dans Réglages :

• Rappel de séance : un petit coup de pouce avant une séance planifiée.
• Alerte streak : quand ta série est sur le point d'expirer parce que la séance du jour n'a pas encore été faite.

Pour tout couper depuis iOS sans désinstaller : ouvre Réglages → Notifications → RunCadence et désactive.

Quelles données RunCadence stocke ?

Voir notre Politique de confidentialité pour le détail complet.

Version courte, RunCadence stocke :

• Ton profil (prénom, niveau, VMA, terrain, disponibilité)
• Ton plan d'entraînement et tes logs de séances
• Tes messages avec le coach
• Les séances auxquelles tu nous donnes accès en lecture depuis Apple Santé

Tout est stocké dans des centres de données européens.

Puis-je exporter mes données d'entraînement ?

Pas encore directement depuis l'app. Si tu as besoin d'un export (par exemple pour changer de coach ou archiver ton historique), écris à support@runcadence.app et on t'envoie un export complet de ton plan, de tes séances et de l'historique du chat.

Comment supprimer mon compte ?

Pour supprimer définitivement ton compte :

1. Ouvre l'onglet Profil et touche l'avatar.
2. Va dans Réglages.
3. Descends en bas et touche Supprimer le compte.

Cela supprime ton compte, ton plan d'entraînement, l'historique du chat et toutes tes données personnelles de nos serveurs. L'action est irréversible.